Hallo, würde gerne s ca 8 kilo abnehmen, denkt ihr die kombi ist gut?
hat es viele nebenwirkungen?
und wie sollte ich es einnehmen?
und am wichtigsten woher bekomme ich was gutes:=)
Viele Grüße
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Hallo, würde gerne s ca 8 kilo abnehmen, denkt ihr die kombi ist gut?
hat es viele nebenwirkungen?
und wie sollte ich es einnehmen?
und am wichtigsten woher bekomme ich was gutes:=)
Viele Grüße
Garnicht, ...Zitat:
Zitat von chingy1984
die pfunde hast du schneller wieder oben als du glaubst!
Das sind keine Wundermittel sondern unterstützen dich bloß bei einer Diät. Wenn du trotzdem noch täglich nen 1000kcal überschuss in dich hineinstopfst nimmst du bestimmt nicht ab.
änder deine ernährung und spar dir das geld für die zusätze.
suche halt nach einem geeignetem hilfsmittel!
Kennst du Requiem for a dream?
Pillen zum abnehmen sind keine "Hilfe" - es sind Aufputschmittel, die einen gut drauf bringen und den Appetit reduzieren. Beim Absetzen fällt man in ein psychisches Loch - evtl. sogar mit Frustesserei - und schwupps sind die Kilos wieder drauf.
8 Kilo nur durch die richtige (kalorienverminderte) Ernährung abzunehmen ist zwar kein Kinderspiel, aber dennoch nicht so unmöglich, als dass man sich in diesen Medikamententeufelskreis begeben müsste. Langsam abnehmen und Geduld zeigen heißt die Devise.
Viel Erfolg!
das will er bestimmt nicht hören. aber es ist so! wenn mans mit solchen mitteln schafft, dann schafft man es auch ohne und zwar auf einem gesünderen weg.
Hi !
Ich mache grad ne Diät mit Hilfsmittel . Ich habe 4 Kilo in 4 Wochen runter bekommen.
Allerdings habe ich auch meine Ernährung komplett ungestellt und mache Ausdauersport.
Mit Yohimbine habe ich die besseren Erfahrungen als mit Ephe gemacht .
Hab am 26.2. meine Ernährng umgestellt - seit her 4 Kilo - OHNE Ephe und Yohimbin und den Quatsch
hab ohne hilfsmittel in 1 monat fast 10 kg abgenommen :D
wobei das wohl auch nich die gesündeste diät war , allerdings übelst viel sport und extrem reduzierte kcal
:-/ Naja, wird wohl überwiegend Muskelmasse gewesen sein. Viel falscher könnte manns nicht machen, oder?Zitat:
Zitat von Sasin