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Moin Leutz, ich hätt da mal ne kleine Frage:
Damit sich das Creatin richtig auflöst, übergieße ich es seit kurzer Zeit immer mit heißem Wasser... Zwar lässt sich das Supplement auf diese Weise angenehmer konsumieren, aber bleibt auch die Wirkung die gleiche?
Danke im Vorraus für die Antworten :)
Danke, auf die Idee wär ich auch gekommen ;)
Ich betone noch einmal: Mit HEISSEM Wasser, kein lauwarmes, sonder mit dem Wasserkocher bis zum dampfen erhitztes Wasser.
Wenn ich Crea mit kaltem Wasser mische, fühlt sich das in meinem Mund an, als hätte mir jemand ne Sandburg in die ****** geworfen...
dann hast du auch noch ein schei... Crea... ;-)
und sorry für´s posten
[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=FF0000 shieldshadow=1]Heul doch![/schild]
ich erhitze immer traubensaft und gebe dann das crea rein. der saft wird bisschen mehr als körpertemp haben, und es löst sich eigendl im shaker dann auf.