Habe gelesen sie sollen wichtig sein ,zB. zur Fettverbrennung usw,dann so 10g am Tag . Eure Erfahrungen sind gefragt ?
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Habe gelesen sie sollen wichtig sein ,zB. zur Fettverbrennung usw,dann so 10g am Tag . Eure Erfahrungen sind gefragt ?
ernährt man sich Diätmäßig und dabei eher fettarm = sind Omega Kpsl, sehr anzuraten... jepp das is korrekt...
Dosierung = je nach sonstiger Fettzufuhr...
So geht´s mir beispielsweise. :DZitat:
Zitat von michaelp