Druckbare Version
Hab gelesen das Milch Akne fördert , also ich sag mal so ich Trink am tag bestimmt
1 1/2 - 2 Liter trinke ich eigentlich schon immer täglich , morgens & abends zu haferflocken + 2x täglich 400 ml etwa für magerquark shakes .
sollte ich das umstrukturieren? Was kann ich anstelle zu mir nehmen ? auf Pulver greif ich nur ungern zurück ....
gegen dein epickel falls du welche bekommen solltest gebe ich dir paar tipps:
1: solarium wirkt auch optisch für die muskeln gleich viel besser
2: zink tabletten auch gut für das immunsystem
3: reib dich hin und wieder mal mit melkfett ein ( ist auch vorbeugend gegen hautrise)
4: jede 1 oder 2 woche mal in die sauna gehen
wenn das nicht hilft dann weis ich auch nicht also bei mir sieht mannicht einen pikel
ABER vorsicht wenn du deca nimmst oder auf stoff bist was viel wasser zieht mach um die sauna einen großen bogen weil der muskel zu 40 % aus wasser besteht
Aber ist es nicht so, dass fettende Cremes Hautunreinheiten wie Pickel oder Agne fördern?Zitat:
Zitat von musclestone