Ephedrindosierung im ECA Stacker

Hallo,

ich hatte mir vor ner knappen Woche nen ECA Stack 2 bestellt.

Jetzt steht auf der Inhaltsliste der Dose u.a. 200mg Coffein und Aspirin sowie 100mg Ephedrin.
Ist das nachvollziehbar? Es steht man kann bis zu 3 Stück täglich nehmen. Allerdings habe ich im Internet gelesen, dass man täglich nur max. 75 mg Ephedrin einnehmen soll.
Sind diese mg Angaben irgendwie anders gemeint kann mir das jemand sagen?
Wäre wirklich superdankbar für Antworten, denn ich möchte natürlich nicht total überdosieren.

DAnke
Kat

Was für ein Stack ist es denn?
Eventuell ist da kein reines Ephedrin drin, Ephedra?

100mg reines Effe wäre auf jeden Fall zuviel für eine dosis.