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Ich würd mich mal gern soweit es geht, komplett von einem Doc durchchecken lassen...also Blutwerte, Körperfett (mit richtiger Messmethode, nicht mit ner blöden Waage), Muskeldysbalancen oder Verkürzungen, Fehlhaltungen...halt allem was dazu gehört.
Zu welchem Arzt kann ich da gehen ? Sportmediziner ?
für die blutwerte:
am besten in ein labor in deiner umgebung gehen...dort sagst du welche werte du haben willst und fertig...
is aber ned billig
für de dysbalancen etc. --> orthopäde
kfa --> im fitness center oder einfach selber mit caliper
fertig...
Gibt auch Institute die sich auf sowas spezialisiert haben, z.b. Plus One in Köln.
Die arbeiten schon seit mehreren Jahren auch mit Leistungssportlern (meist Boxer, oder andere Kampfsportarten....Felix Sturm-Boxen, Chalid Arrab-K1 zusammen). Mit Clive Salz gehört u.a. auch ein ehem. Profi-BB zum Team.
http://www.plus-one.de/index.php?SOID=11
wird aber wahrscheinlich nicht ganz billig sein.....
uniklinik freiburg und ulm wenn ich das richtig im kopf habe, die machen sowas auch.
haben mich damals zu viert im team durchgecheckt (blut, laktat, ekg, an mir rumgezerrt, jeden pups halt). wurde da aber vom landesruderverband organisiert, frag mich nicht wie das bei privatpersonen läuft.
aber die können das und wussten was sie tun