Hallo,
interessiert mich welche Max. Leistung die Leute hier bei CoC Grippern haben. Ich schätze die meisten werden diese Gripper nicht haben, aber vielleicht gibts ja doch einige.
grüsse
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Hallo,
interessiert mich welche Max. Leistung die Leute hier bei CoC Grippern haben. Ich schätze die meisten werden diese Gripper nicht haben, aber vielleicht gibts ja doch einige.
grüsse
War ja klar daß irgendwelche Blagen die Nummer 4 ankreuzen...
Ich selber schließe leider nur die Nummer 1, muß mir unbedingt den 1,5er und 2er bestellen. So kann ich keine Fortschritte mehr machen.
Die 1,5 schaff ich mit rechts so 10-12 mal ganz zu , pack wahrscheinlich irgendwas zwischen 2 und 2,5 , ich hab mal die 2 angekreuzt .
schaff die 1 so 20 mal. hab mal die 1,5 angekreuzt!
Hoffe ma dieses Jahr bereit für die Zertifizierung (#3) zu werden. Bisschen fehlt noch zum CCS. Fange wieder an auch normal (BD, Milit., KH, Rudern/Klimmziehen) zu trainieren, und hoffe ma dass das auch noch etwas hilft.
Angenommen man kauft sich jetzt den CoC Nr.1 Und bekommt ihn nicht zu...kann man dann damit irgendwie trainieren?? Also irgendne Sperre rausmachen damit es leichter wird? Oder gibts da nen Trainingsgripper wo man die Stärke verstellen kann?
Hi Tobstar,
nein man kann die Gripper nicht leichter machen. Schau mal unter http://www.c-of-c.de/Gripper/gripper.html da gibts einen verstellbaren Gripper "Grey Gripper", aber keine Ahnung ob der gut ist. Aber ich behaupte mal, dass man auch als Anfänger nichts verkehrt macht wenn man sich die Nr.1 zulegt. Wenn man nicht ganz neu ist beim BB, wird man die Nr.1 (mit bischen Training) auch recht schnell bewältigen.
Zitat:
Zitat von TobStar
ohne drastische umbauarbeiten (griffe lösen und neu ansetzen, o. feder ausglühen), kannst den gripper nur schwerer machen .. z.b. ne schelle fest um die feder ziehen, was die feder aber insgesamt auf dauer schwächen kann.
einfach nr1 holen und drücken,,, hab den anfangs auch nicht geschlossen bekommen inzwischen gehts...Zitat:
Zitat von TobStar
wo bekomm ich so ein teil her?
find irgendwie nichts