Probleme mit der rechten Schulter
Hallo Leute,
bevor ihr mich auf den Sticky hinweist, den habe ich schon durchgelesen und der hilft mir nicht weiter. Seit ein paar Wochen habe ich Probleme mit meiner rechten Schulter. Ist ziemlich schwierig zu beschreiben, ich hab keine Schmerzen (deswegen war ich auch noch nicht beim Arzt). Die Schulter fühlt sich einfach übermüded (was eigentlich nicht sein kann, da ich das Trainigsvolumen net erhöht habe), kraftlos an, als ob man keine richtige Spannung aufbauen könnte. Die Probleme treten vor allem beim Bankdrücken und beim Latzug in den Nacken auf. Es äußert sich einfach darin dass ich nicht meine gewohnte Zahl an Wdh schaffe, weil sich die Schulter einfach "komisch" anfühlt/keine Kraft mehr hat. Ist ech schwierig zu beschreiben.
Vielleicht hat/hatte ja jemand dasselbe Problem und weiß was da los ist. Wäre um jeden Tipp dankbar.
Vielen Dank & Grüße
Steffen
