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Hey zusammen,
also ich muss mich in nächster Zeit mehrmals impfen lassen (8-14 Impfungen), da ich für 2 Monate nach Südostasien gehe.
Heute Abend um 20.30 wäre die erste Impfung fällig und zwar Hepatitis A & B. Ich weiss, dass man nach ner Impfung nicht Trainieren soll für 1-2 Tage aber wäre es ok wenn ich vorher trainieren gehe?
Ich hatte vor meinem Karibikurlaub auch viele Impfungen, habe jeweils am nächsten Tag bzw. am gleichen Tag vor der Impfung trainiert - ohne Probleme.
Einzig und allein dein Arm wird etwas anschwellen, ist aber kein Problem!!
War bei mir genau so! Was jetzt aber für dich nicht bedeutet, das du gleich nach der Impfung trainieren sollst!Zitat:
Zitat von dantheman1
Probiers am besten aus und urteile selbst, weil jeder Körper reagiert anders!
kannst bedenkenlos trainieren ohne deinen Körper zu schaden. bei mir persönlich ist mir nur aufgefallen dass ich nicht die gleiche leistung bringen konnte - aber das ist normal :)