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hallo leute,
also ich habe gerade dieses supp entdeckt
http://cgi.ebay.de/AAKG-EXTREME-EXTR...ayphotohosting
was meint ihr dazu?
ist es gut oder gibt es bessere?
in anderen foren habe ich gelesen, dass es die beste form von arginin ist
aber ich würde erst davor eure meinungen hören
gruß
sowas kannst du dir auch billiger selber machen
Arginin selbst herstellen?! Wie geht denn bitte das? :axt:
Ich denke, wenn du Arginin unbedingt einmal ausprobieren möchtest, solltest du zunächst mit einer "günstigen" Form beginnen, um die Wirkung zu testen, wobei Pulver den Preis wohl auch noch einmal senken dürfte. Wenn es nicht wirkt, kannst du anschließend immer noch irgendwelche anderen Formen testen, und wenn es wirkt, kannst du entweder den Unterschied zu vermeintlich besseren Produkten testen oder einfach weiterhin beim wirkenden Mittel bleiben.
Gruß,
BlaZn
Hab's getestet. Hatte keine meß- oder spürbare Wirkung (Pump).
Habe auch eine Weile Nachts viel genommen um den Mythos der HGH Ankurbelung zu testen. Ebenso keine meß- oder fühlbaren Veränderungen.
Wenn man Geld übrig hat und Arginin für sinnvoll hält, warum nicht.
Einen merkbaren Effekt sollte man sich nicht erwarten.
ich meinte natürlich den mix selber herstellen
musst halt für dich die optimale dosierung finden
bei jedem der arginin nimmt und ich kenne wirkt es gut mhh....
Zitat:
Zitat von toromor
Wie lange ging denn dein Test?
Gruss
ich nehme zur zeit auch täglich ca 5-7 gramm arginin pro tag ein, der pump ist meienr meinung nach schn nciht schlecht, wenn mans dann noch mit coffein und creatin bzw. kre alkalyn kombiniert wirds mörder. besonders im bizeps und der schulter mekr ich nen mörderpump, der auch sehr lange anhällt. als nächstes wird olimp massacre getestet, mal sehen wie das knallt!
Als Anfänger kann man auf Arginin verzichten,denn da wo keine Muskeln sind kann sich auch nix aufpumpen.Für Fortgeschrittene sehr zu empfehlen.Ich nehme das freie Arginin ,ist am günstigsten und gibt bei mir nen megapump,besonders beim Bizeps,Brust und trizeps Training.Man sollte 5g vor dem Training nehmen,die Wirkung kommt etwa nach 7-10 tagen,ich nehms seit 2 Jahren durchgehend,für mich gibts nix besseres ,schließlich sind alle Pumpsupps oder NO-Supps mit Arginin.Der Unterschied- die sind schweineteuer und bringen nicht mehr wie Arginin alleine oder mit Creatin.Ausserdem sollte man auch beim Training darauf achen im richtigen Wiederholungsbereich zu sein.
ich wollte es heute mal richtig wissen und hab vorm training
8g arginin
5g creatin
10g BCAAs
15g glutamin
250mg coffein
genommen
ich hatte noch nie so einen pump :daumen:
Kann ich nicht mehr ganz genau sagen, waren ca. 10 Wochen.Zitat:
Zitat von Rollmann
Dosierung: erst 6, später 8 Kapseln vor dem Training.
Abgesehen davon, daß ich "Pump-Supps" generell für überflüssig halte, hat auch noch keins bei mir gewirkt. Entweder bin ich immun oder mein "Pump" stimmt auch so.