Apfelschorle vs. Milch

Hallo,
das ist glaub mein erster Post, nach dem ich lange Zeit heir nur mitgelesen habe. Also erst mal etwas zu meiner Person. Ich heiße Marius. Komme aus dem sonnigen Süden Deutschlands und bin 16 Jahre alt. Mach seit 1,5 Jahren Thaiboxen, seit 2 Monaten Jogge ich zusätzlich und mach "hobbymäßig" bb.

Zu meiner Frage. Die letzte Zeit stille ich meinen Durst hauptsächlich durch
Fettarme Milch (gut, am We gibts auch mal ein Bierchen :winke: ).
Ich stelle mir die Frage ob es nachteilig oder gar besser ist auf
Apfelschorle umzustellen (billiger wäre es zu dem noch).
Liebe Grüße, Marius

Fertige gesprizte Apfelsäfte enthalten isolierten Zucker, also wenn selber aus 100% Saft und Mineralwasser mischen. Milch zum Durstlöschen? Kann ich mir kaum vorstellen. Würde einfach Wasser gegen den Durst trinken und halt etwas Milch einfach so.

hm wie wärs mit einfachem wasser?:P
milch hat den vorteil von calcium und proteinen im gegensatz zu apfelschorle
hab früher literweise das zeug getrunken aber ... jetz nurnoch wasser
milch trink ich acuh etwa 1liter am tag , aber eher durch müsli und shakes

trinke wasser und milch
mehr nicht

beachte aber auch die kcal in milch

was auch gut gegen den durst hilft.. pfefferminztee kalt gestellt (bzw. andere teesorten)