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Hallo alle zusammen.
Ich weiß zwar dass es NÄHRWERTRECHNER online im Internett gibt z.B.
http://www.naehrwertrechner.de/ od http://www.fettrechner.de/
aber gibt es ein Prog womit man die Nährwerte von den selbst zubereiteten Gericht berechnen kann?
Postet am besten dass was ihr benutz um euren Nährwerte zu berechnen.
wie wärs mitm taschenrechner? :sorg:
:-D .. hamma ..
also wie viel 100g Bauernschnitten haben steht auf der verpackung ..
aber was ist z.b mit obst ... gemüse??
haste internet??Zitat:
Zitat von Ronny_N
ja habe ich :)
kennste google?
edit: bevor du noch weiter fragst weil du nicht versteht worauf wir hinaus wollen...
du kochst ja nach rezepten, gehe ich davon aus. oder du weißt auswendig was reinkommt.
Dann suchst einfach bei google nach den Nährwerten der Einzelbestandteile deines Gerichts und rechnest sie im Kopf oder eben Taschenrechner zusammen.
Bei google einfach "Apfel Nährwerte" eingeben und es kommen dutzende Seiten die dir die Nährwerte eines Apfels auflisten.
ja schon klar .. blöd bin ich ja nicht ;)
aber wer weiß ob es ja ein Prog. dazu gibt :)
kaloma
google mal danach! wirste was finden!
vielen dank habe mir es runtergeladen .. kinderleicht zu bediehnen .. sowas habe ich gesucht .. danke :)