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hi leute
hab grad mein professional mega gain von BMS gekauft.
(kennt ihr bestimmt)
da steht drauf man soll es 2-3 mal am tag einnehmen zu je 100g.
da sind 1500g drin.
wenn ich es 3 mal am tag zu je 100 einnehme ist es nach 10 tagen weg.
und das hat 30€ gekostet^^
is des nicht n bissl schnell weg?
was für portionen könnt ihr mir empfehlen?
Wenn Du 100g 3 mal am Tag zu Dir nimmst ist es doch schon nach 5 Tagen weg, oder?
1500:300= 5 ... anstatt zu pumpen und son mist zu fressen soltest du lieber nochmal ne runde inne schule gehen :zunge:
deshalb sin die gainer auch eig fürn ***** ;)
mach dir doch selbst was und ess richtig da kommste sicherlich billiger davon
klappt des auch wenn ich nur 50g am tag nehme?
was ne frage
dann klappts nunmal weniger :winke: such dir rezepte raus un mach dir selbst gainer
Kommt drauf an was du vorhast.Zitat:
Zitat von gman111
mit 50gramm am tag wirst halt nicht ganz so schnell fett.
also ich mein so:
ich nehm den weight gainer 2 mal am tag ein: nach dem mittagessen und nach dem abendessen.
ich nehme dann immer 50g zu mir.
also 100 gramm am tag