kann man am tag nach dem man alkohol getrunken hat gleich wieder trainieren?
oder wuerde es sinnlos sein oda so
sry bloede frage
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kann man am tag nach dem man alkohol getrunken hat gleich wieder trainieren?
oder wuerde es sinnlos sein oda so
sry bloede frage
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bitte einfach antworten steht ja nicht meine frage oder thnx
Signed.Zitat:
Zitat von h4nnes
Schon tausend mal beantwortet...
dann gib mir ein link oder einfach ein ja oder nein das j ist in der mitte und dann die 8 taste von links a ebenfalls in der mitte 2te taste von links vllt findet ihr das nein ja selber ist das so schwer.. pppplllllllllsssssss link oda so wieso schreibt jemand daran hat dieser jemand nix zutun?reinzuschreiben schon 1000mal beantwortet ohne mir ein link oder ne antwort zu geben? kplsthnx
Wenn du dich danach fühlst kannst du natürlich trainieren. Je nachdem wie groß das Gelage war wirst du natürlich Leistungseinbußen in Kauf nehmen müssen. Über das ganz Gebrabbel von wegen Testosteronspiegel etc bla kann man getrost hinwegsehen, einfach gut frühstücken und den Flüssigkeitshaushalt ausgleichen dann passt das schon.
wenn du zu dem Zeitpunkt wo du trainieren gehen willst immer noch (leicht) betrunken bist, dann lass es. Wenn du nur wenig getrunken hast, geh ruhig trainieren. Wirst ja sehen wie es wird.
nicht nur blöd sondern dumm! besauf dich ruhig und geh trainieren, bin gespannt wie es wird :)Zitat:
Zitat von h4nnes
hatte ich vor kurzem, Samstags etwas tief ins Glas geguckt und selbst Montags ging nicht wirklich viel Training+Alkohol passt nicht.
Du sollst ja auch was dabei lernen.Zitat:
Zitat von h4nnes
Guck mal ganz unten bei "Best of", da ist ein Thema von ilpadre bzgl Alkohol.