kann mir bitte einer helfen?

muss ich beim kreuzheben unter oder nen obergriff machen?

manche machen auch mit nem oberuntergriff aber warum ?

Zitat:

---

Zitat von studdi

muss ich beim kreuzheben unter oder nen obergriff machen?
Ober oder Kreuzgriff

manche machen auch mit nem oberuntergriff aber warum ?
Das ist der Kreuzgriff. Damit kann dir die Stange nicht aus den Händen rollen und du kannst mehr halten.

---

13,7603 Zeichen

danke:daumen: