Körpergewicht

Hallo bin noch totaler anfänger im bodybuilding !

Und hätt da ne frage an die alten hasen :ohmeister: ^^
was kann ich nehmen um schnell an körpergewicht zu gewinnen ?

MfG :winke:

um an Körpergewicht zu gewinnen rate ich dir Pizza, Döner, Bier, Currywurst, Fastfood etc....

Um an Muskelmasse zuzulegen les doch erstmal die mit "wichtig" markierten Beiträge hier im Forum.

Gruß
Herbert

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