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Hüfte zu breit
Hallo, klingt vielleicht nen bisschen blöd, aber gibt es ein Möglichkeit die Hüfte schmaler zu bekommen.
Ich bin eigentlich ein schlanker Kerl, aber meine Hüfte ist verhältnismäßig breit. Ich trainiere seit mehreren Jahren, trainiere viel Rücken / Oberkörper um es ein bisschen auszugleichen, aber bringt nicht wirklich was. Die leicht "feminine" Hüfte macht die ganzen Proportionen kaputt, echt zum k......
Vielleicht habt Ihr noch irgendwelche Tipps?!
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Wenn dein Knochenbau so ist wirst du wohl wenig daran ändern können. Ich nehme an du hast kein Übergwicht im sinne von Fett?
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KFA senken
Seitliche Bauchmuskeln stärken.
So kannst Du es etwas kaschieren.
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Trainier dir so Flügel Latis an,die gehen fast bis zur Hüfte,dann haste ne schöne V-Form :D