Baseballspezifisch trainieren

Hallo Allerseits,

ich hoffe, ioch bekomme bei euch ein paar nützliche Tips.
Hier zu meiner Frage:
Ich habe das Wintertraining mit schweren Gewichten und wenigen WH`s abgeschlossen, da jetzt die Saison anfängt.
Während der Saison wird von Profi-Baseballtrainern empfohlen, abwechselnd zu trainieren, eine Woche mit viel Gewicht und wenig WH`s und die nächste Woche Schnellkraft mit leichteren Gewichten und und mehr WH`s. zur Umsetzung der Kraft in Schnellkraft für den Schlag und den Wurf.
Nun meine Frage, würde der gleiche Effekt auch mit Pyramidentraining zu erzielen sein? Also erst ein, zwei sätze mit leichtem Gewicht und mehreren WH`s und danach mit schweren Grewichten und weniger WH`s?
Oder würde das nicht den gewünschten erfolg bringen?

danke schonmal.

tillmann