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Hallo an alle,
Also heute nach meinem, wie ich so zurzeit empfinde, pervers geilem hardcore training musste ich etwas schreckhaftes im spiegel feststellen...
Schauts euch an...
Sind das Hautrisse?!
Oder
KLeine Blutergüsse?!
Training war brust und schultern und trizeps :P
Hilfe hilfe Hilfe
Hast du an den Stellen mal die Hanteln abgelegt/draufbekommen ?
Wenn ja, sind es wahrscheinlich kleine Blutergüsse..
Glaube nicht das dass hautrisse sind, hab das auch aber das hatte ich auch schon bevor ich mit dem tranieren angefangen habe.
hat ich in deinem alter auch, geht aufjedenfall wieder weg:-)
Bitte an die üblichen Foren-Regeln halten --> aussagekräftiger Titel :axt:
Danke für die schnellen antworten....
Ich glaube nicht, dass es da ein zusammenhang mit meinem alter gibt....
Es ist ja quasi eine ausnahme..., sowas hatte ich noch nie
@ phil soweit ich mich erinnern kann gab es keinen aufprall...
hab es auf der anderen seite auch, aber minimaler...
Kann mir einer sagen was es möglicherweise sein könnte?!
Tut Misch Leid, kommt nicht mehr vor ;)
Kauf dir Zinktabletten :winke:
hab ich alles hier xD
Ich sagte, dass das NUR heute kam, ich hab auch heute vieeeeeeel intensiver als sonst trainiert...
Wo ist dein Problem bitte? Kleine rote Pünktchen und du schreist "Hilfee" ....
für so miniwinikleinepopeligemikroskopisch kleine hautrisse machst du so nen aufstand?