Ich weiß, dass es eine schon oft gestellte Frage ist, nur ist es bei jedem auch irgendwie anders, da ja jeder mit unterschiedlicher intensität und gewichten trainiert. Also zu meiner Frage: Ich bin 15 Jahre alt, 1,8m groß und mache seit etwa einem Jahr Bodybuilding; ich versuche die Übungen recht sauber auszuführen und mache Kreuzheben mit 10x100kg, worauf ich auch total stolz bin:kult: ; beintraining fällt mir leider leider fast komplett unter den Tisch, da ich Fußball Verbandsliga spiele und sich beides nich vereinen lässt wie ich finde. Beim Bankdrücken drücke ich 8x 65 kg. Nun zu meinem Problem: Ich wachse seit einem Jahr nicht mehr! Gut, mit 1,8 m könnte ich auch noch leben, nur würde mich einfach interessieren was ihr denkt! Sind die Wachstumsfugen geschlossen bzw. stimmt das überhaupt dass die sich schließen und wenn kann ich das beim Arzt überprüfen und macht der das einfach so? Oder habt ihr vllt noch ein paar Tipps parat?
