Weight Gainer ??

Hallo bin neu hier und wollte direkt mal einen Thread erstellen..

Ich wollte mir den "Weight Gainer - Hard Fast - http://www.global-nutrition.de/indexg.html?/alt/gainer.html" bestellen, aber bin mir ziemlich unsicher ob es überhaupt gut ist.. Hat jemand damit schon erfahrung ? ist es nützlich?


Achja paar Angaben zu meiner Person..bin ein "Hobbyfitnessgänger" und wollte Muskeln/Masse aufbauen..

Bin ca. 170 = 60 kg... würde gerne noch 10kg zunehmen...


Falls ich diesen thread an der falschen stelle eröffnet habe, sorry..bedanke mich jetzt schon für die Antworten :rock:

Hm im Unterforum Supplemente wärst du richtig gewesen...

Allgemein zu Weight Gainer: Oftmals bisschen Protein und viel Zucker...
Hier gibt es einige Rezepte wie man einen Weight Gainer selbst machen kann.
Ist gesünder und auch günstiger.
Lies dich mal ein bisschen in die Stickys ein. Einfacher wäre es aber wenn du dich gescheit ernährst

http://www.bbszene-shop.de/weightgainer.html