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hey junx, hab da ein großes problem :/
undzwar handelt es sich um folgendes...
ich konsumiere proteinShakes ( pulver )
das problem daran ist, ich kriege akne im gesicht, mundgeruch, blähung wobei die kann ich kontrolieren..
nunja wie kriege ich die akne weg ? mit zink.. da das problem ist, ich hab von grund aus trockene haut und durch zink wird das nur schlimmer :(
gibt es da nicht ne andere möglichkeit die goot ist ?!
wäre euch dankbar !!1
greeTz -aLberTo-
hautartzt, btw würd ich ma drüber anchdenken ob du schon mit 15 protein in dich kippen solltest^^
apropros kommt dazu, das du mit 15 akne hast, die sich t ielweise nicht gbekämpfen läßt weils einfach die pubertät ist...
höhr dich mal bei deinem haut artzt nach ner auralon behandlung um
google mal danach dann sie hste was es is ;)
gg
oder du verwendest die altbewerte SuchfunktionZitat:
Zitat von popeye[xdt
auf jeden Fall den Shake wechseln, bzw. ganz weglassen.
Warum jetzt schon Shakes?
naja schau mal auf dein protein-pulver ob da viel b12 drin ist.....
wenn ja würd ich mir ne andere Marke nehmen!
also das alter spielt keine rolle er ist einfach in der pubertät!
ich hab auch mit 16 shakes genommen kein problem!
nur bei manchen stimmt es echt das ich mehr bekommen hab!
wenn creatin oder glutamin drin war!
und den eiweissbedarf nicht nur mit shakes decken!
kannst ja make-up drüber packen. da gibts sogar haut-freundliches, dass die haut nicht austrocknet und noch mehr akne provoziert.
frag am besten mal deine schwester oder so. die kennt sich bestimmt aus
abgesehen davon habe ich atm auch wieder akne... mittel bis stark... frag mich nedd wieso
ich esse gescheid und sehr gesund viel obst etc.. jeden tag ne 50mg 333% zink jeden tag abends gesicht waschen+isotrex gel und dann noch auralon behandlung wo 1 sitzung 15€ kostet.. ich weiß nit wieso ich atm diese *******e wieder habe aber es kotzt mich an
wenn du pickel hast guckt dich keine frau an wenn du keine hast gaffen se alleund wollen gepimpert werdne.. is doch unfair das leben 8(
hab keine mehr. haha :evil:
ernsthaft, shakes haben mich zum wandelnden streuselkuchen degradiert :sorg: magerquark ebenso - bei beidem sind die mitesser nur so gesprossen.
einziges ew das ich konsumiere kommt aus 1,5% milch (0.8l ca.), hähnchenbrust, nudeln, haferflocken. reicht mir. die milch verträgt sich komischerweise super mit meiner haut, warum auch immer.
zum wegbekommen habe ich mehrere sachen benutzt: differin gel, brasivil peeling und aloe vera gel. differin für ~1 mon, danach waren viele mitesser verschwunden, danach jeden tag (bis heute) 1x brasivil peeling (fein) und, da es sehr austrocknet, danach aloe vera gel drauf (feuchtigkeit und wundheilende wirkung). von akne kann man bei mir nichtmehr reden, ab und an ein paar mitesser am kinn, sieht man aber kaum.
Shakes können echt derbe Pickelauslöser sein... ich für meinen Teil hab es ne Zeit lang mit Aloe Vera Creme versucht, die mein Hauterscheinungsbild im Gegensatz zur gängigen Meinung, das Zeug könnte Wunder bewirken, dermaßen verschlechtert hat, dass ich nach nem Monat alles abgesetzt habe wo nur "Aloe Vera" draufstand...
Peeling Creme strafft die Haut, beseitigt auch kleinere Wunden und Mitesser.
Nur zu empfehlen!