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hi leute
hab mal ryan kennelly gefragt wie er raw und so trainiert. er sagte, er gehe nur nach einem wk schwer drauf.
seine bestleistungen
645lbsx3wh = ca. 295kg
675lbsx1wh = ca. 310kg
das is wirklich...unglaublich...für mich ist er der king of bench! ryan rulez!
:-)
Sage ich doch!Zitat:
für mich ist er der king of bench!
Er hat auch schon gesagt, dass er 600 = 272.5kg 6 mal gemacht hat!
Ich würde es wirklich gerne sehen wenn er mal Mendys raw rekord attackieren würde, wobei das bei seiner schon vorbelasteten Brust vielleicht nicht so gut wäre...
einer schrieb noch im forum...
"check this out, i seen him do 315 for 20 and then about a 3 min rest and then did 405 for 20, solid"
jup, er hat ja nach den Arnoldclassics auch im Ainmal Cage 300lbs 40mal, eben so gedrückt und ich glaube Seanzillla war es, der gesagt hast, dass er, wenn er frisch ist, mit 400 gut 40 stück hinbekommt...... :shock:
*******e......wie gerne wäre ich so stark!
:rock:
Ryan is the benchmonster :rock:
@Hara
was macht eigentlich Bill Carpenters Trizepsverletzung ?
Zitat:
675lbsx1wh = ca. 310kg
hat er die 310 kg auf nem WK gedrückt ??
Falls nein,dann wäre ich vorsichtig; Trainingsweltmeister gibt es ja genug (selbst wenn ihm die Leitsung zuzutrauen wäre ;) )
Hat er, soweit ich weiss.
Mit 3*295kg sind auch locker an die 320 drinnen, also kein Thema.
Hab mal kurtz geschaut, konnte aber nichts finden, offizielle stehen, soweit ich sehen kann nur 600lbs.
Allerdings meine ich, mich erinnern zu können, dass er gesagt hat, dass sie offiziell seien..... :ratlos:
ryan ist bekannt dafür das er sehr sauber drückt. "angeblich" mit 3 sekunden pause drückte er die 310kg.
keine frage-er ist momentan der beste
für mich zumindest....
trotzdem - mendelson hab ich noch nicht abgeschrieben...