Ich möchte mir eine LH kaufen für entsprechende Übungen:
KB
KH
LH-Rudern
Bankdrücken
welche Länge nehme ich da am besten und was sollte sie aushalten können (für einen Anfänger)?
Wäre dankbar über eure Hilfe !
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Ich möchte mir eine LH kaufen für entsprechende Übungen:
KB
KH
LH-Rudern
Bankdrücken
welche Länge nehme ich da am besten und was sollte sie aushalten können (für einen Anfänger)?
Wäre dankbar über eure Hilfe !
wie viel beugst/drückst/hebst du denn?Zitat:
Zitat von little_freak
Also kauf dir gleiche eine gute. Am besten eine Olympia. Ist bis zu 250 Kilo belastbar und sehr stabil. LinkZitat:
Zitat von little_freak
Zitat:
Zitat von WuzzlaKing
genau. es wäre nicht optimal, wenn du jetzt mit stangen für 30er scheiben starten würdest, weil du nich weißt wo du landest und im zweifelsfall alles neu kaufen müsstest später.