Also leute...
bin 17 jahre alt, 1,85cm groß und wiege knapp 100 kg.
Ich wollt ein bisschen trainieren also muskeln aufbauen!
bin schon ziemlich "speckig"...
hab ein paar hüften, das seht aus als hätt ich ein schlauchboot verschluckt
ich möchte gern wissen ob ich eiweiß nehmen soll oder irgendwelche anderen sachen die ihr mit empfehlen könntet (z.B creatin oder sowas)
