Wie der Titel schon sagt...schon jemand probiert? Evtl. uNW?
Gruß
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Wie der Titel schon sagt...schon jemand probiert? Evtl. uNW?
Gruß
Als ich Tinnitus hatte, hab ich das ab und an mal genommen um überhaupt schlafen zu können.
So lange Du mindestens 8h schlafen kannst, ist alles gut und Du startest fit in den Tag.
Ansonsten hast Du morgens n kleinen Hänger beim Aufstehen.
Achja - nicht so oft nehmen, Schlaftabletten verhindern den REM-Schlaf (Träumen) der mit am wichtigsten ist um sich ausgeruht zu fühlen.
aber ist nicht so, dass man komplett weggetreten ist?
habe überlegt mir das auf einer langen flugreise einzuklinken?!
Je kürzer Du schläfst desto "weggetretener" bist Du dann.
Denk auch dran, dass Du auch mal geweckt werden kannst durch andere Passagiere (aus Versehen; Kinder; Trottel^^), Stewardess oder sogar Turbulenzen.
die werden mich ja nicht mit gewalt wachhalten
und ne runde schach muss ich ja dann auch net mit den spielen :D
Obwohl Schach in manchen Fällen die Schlaftablette ersetzen würde :))
Und bei den Turbulenzen die Du ja erwartest, hätte man aber ne super Chance zu mogeln ;)Zitat:
Zitat von Night-walker