Whey oder Eiweis pur?

Whey oder Eiweis pur? und wie mit Creatin einnehmen ?

Was wenn ich creteston nehmen sollte, nur dabei bleiben oder noch was dazu?


Möchlicht mit wenig fett zunahme...


Danke guten rutsch in neue jahr

Was ist los. Du deutach?
Whey=Eiweiß! Deswegen immer pur. (Am besten in Flüssigkeit lösen)
Beim Auflösen in Wasser einfach 5g Creatin mit rein.
Createston nix gut.
Wenig Fettzunahme= weniger fressen.
Guten Rutsch & Gx
LP

LP du immer mit deinen Sprüchen die kannst du mal lassen... :uzis:

Es gibt auch pures eiweis wo nichts anderes drinne ist?
und es gibt eiweis wo andere bestandteile wie kohlenhydrate amino...z.B. mega mass.
Whey ist doch sone mischung oder? oder kann manzu puren eiweis auch whey sagen?

weniger essen? man will doch was erreichen!!! (guter tip :d_down: )

aber trotzdem danke

neine frage
was ist unterschied zwischen whey und whey gainer?

Also LP hat deine Frage schon richtig beantwortet.
Musst nur konkreter fragen, dann brauchst du nicht irgendwelche Slmilies zu verwenden.

MfG
M.

Auch wenn LP Recht haben sollte, macht noch immer der Ton die Musik...

Denke mir, er könnte mal ein wenig über seine Art und Weise nachdenken...


MarcW

Sag mal, ich verstehe dein Problem nicht. Du mußt dich deutlicher ausdrücken.
Whey ist eine Art von Protein, also Eiweiß. Daneben gibt es noch andere Sorten wie Sojaeiweiß etc.
Und pures Whey entählt nichts als Whey (Molkenprotein), also pures Eiweiß. :balabala:
"Whey" heißt Molke und Weight Gainer sind Kohlenhydratprodukte, also eine ganz andere Baustelle.
Und weniger Fettzunahme heißt weniger Kalorienaufnahme. Was bedeutet das? Genau! Weniger essen. Gx
LP

Zitat:

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LP du immer mit deinen Sprüchen die kannst du mal lassen...

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du mussts ja wissen nach 19 beiträgen und angemeldet seit dezember 2004


außerdem sind seine sprüche kult

MarcW hat vollkommen recht, kann ja sein das man etwas falsch formuliert hat. Dann muss man doch net gleich so reagieren ....

ist auch egal jetzt guten rutsch in neue jahr all

bye