rehaplan nach bauchnabel op ???

hallo, habe am 26.06.08 nun endlich meinen op termin,wegen meines bauchnabelbruch`s.
nun habe ich folgendes problem, der arzt hat bestimmt den plan von seinem job ;) aber bestimmt nicht sehr viel ahnung von bb, er sagte zu mir mindestens 6-8 wochen pause
hilfe drehe durch

ich hatte mir das so gedacht, 1-7 tage pause, 9-14 tag crosstrainer 4-6 mal die woche, 15-21 tag zum crosstrainer iso übungen im 20 wh bereich
22-28 tag wie die woche davor nur im 15 wh bereich,
29-42 tag ccrosstrainer raus verbundübungen im 12 wh bereich
danach wieder normales aufbau training wh bereich 6-12 und nach 8 wochen wider kniebeuge kreuzheben beinpressen dazu
bräuchte bewertung meines "rehaplanes"
vorab danke
gruss
stefan