Wollte mir eine SZ Stange zulegen und habe jetzt in der Bucht gesehen, das es Unterschiede bei den Winklen gibt (also von leicht gebogen bis extrem gebogen). Hat da jemand Erfahrungen mit, bzw. wie gross ist der Unterschied?
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Wollte mir eine SZ Stange zulegen und habe jetzt in der Bucht gesehen, das es Unterschiede bei den Winklen gibt (also von leicht gebogen bis extrem gebogen). Hat da jemand Erfahrungen mit, bzw. wie gross ist der Unterschied?
Hier mal zwei verschiedene (30mm) zum Vergleich:Zitat:
Zitat von Shaft
SZ-Hantelstange
Super SZ-Hantelstange
Was dir besser gefällt, musst du selbst testen. Brauchen tust du überhaupt keine gebogene Stange.
Brauchen ist relativ - will man mal Curls und Bankdrücken im Wechsel machen, ist das mit 2 Stangen schon erheblich besser beim None-Studio-Training.
Es gibt auch Curlstangen mit eher runden Griffen und mit eher dreieckigen Griffen.
ich würd an deiner stelle ne ganz normale hantelstange nehmen, dass trainiert deine armbeuger nämlich besser, da die hände vollständig supiniert sind.
sei denn du hast iwas mit den handgelenken, dann is sz besser.