Blaue Lippen/Bekomme schwer Luft
Hallo ,
bei mir ist das schon paar jahre her wo ich traniert habe.Ich habe damals mit 16 angefangen und bis ca 20 traniert .Habe danach aufgehört weil ich probleme bekommen habe.
Erstens habe ich immer nach einer Übung/Satz blaue Lippen bekommen .Habe danch paar mal Luft geholt und danach war wieder alles ok.
Nur nach einer Zeit habe ich noch Atemprobleme bekommen, nach dem ich immer nach nem ca.3 Satz fertig geworden bin und schon etwas erschöpft war.Konnte ich nicht so gut Luft holen ich habe tief eingeatmet aber hatte so ein gefühl das mein Körper nicht genug Sauerstoff bekommen hätte.Nach einer kurzen Zeit gings wieder,aber dann immer das Gleiche von vorne.
Danach habe ich aufgehört mit dem Sport und habe leider Gottes gut was an Fett angelegt.Im Alltag habe ich keine Probleme.
Habe wieder gedacht anzufangen aber Primar ausdauer/Fett abbau.
mfg david
