eine kleine frage

hihi
ich wollte mal fragen ob man durch fußball spielen auch viel kcal verbrennt wie zB beim joggen/biken/schwimmen?

ich spiele nicht im verein oder aber bin mind 2 für c.a 2-3 stunden die woche mit freunden aufm aufm hartplatz und da es es nicht so viele spieler sind muss sich jeder auch viel bewegen.

ich mach nebenbei noch krafttraining/bb auch 2 mal die woche
und an wochenenden geh ich Fahrrad fahren c.a 20-30km und das mit Hügeln.