hallo.
bin 16 jahre alt
1,76 groß un wiege 73,6kg
möchte als erstes fettabbauen un dan muskelmasse zu nehmen würde mich freuen wenn ihr mir ein bissel helfen würdet mit tipps usw.
naja bis dann
euer bomber1991
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hallo.
bin 16 jahre alt
1,76 groß un wiege 73,6kg
möchte als erstes fettabbauen un dan muskelmasse zu nehmen würde mich freuen wenn ihr mir ein bissel helfen würdet mit tipps usw.
naja bis dann
euer bomber1991
Willkommen an Bord Bomber:)
Vergiss das mit dem Fettabbau. Bei Deinem Gewicht heißt es aufbauen.
Nur meine Meinung.
ThePump
Willkommen im Forum.
willkommen!
Zitat:
Zitat von ThePump
wie meinst du das ?ich hab sehr viel fett am bauch zum beispiel soll ich das nicht lieber erst abbauen??
Hallöchen
Herzlich Willkommen bei BB-Szene
MfG Steven