Hallo hab eine Frage an euch? Wenn man die kohlenhydrate ganz runter fährt auf ca. 80-100 g wird man nichts am muskelumfang verlieren?
Druckbare Version
Hallo hab eine Frage an euch? Wenn man die kohlenhydrate ganz runter fährt auf ca. 80-100 g wird man nichts am muskelumfang verlieren?
Doch, würde manZitat:
Zitat von anton 23
In den ersten Tagen/Wochen der LC-Diät wirst du wahrscheinlich einiges an Wasser verlieren, was sich in niedrigeren Umfängen bemerkbar macht.
Jedoch sollte das eher gering sein und sich in Grenzen halten.
Sieht halt etwas trockener u. definierter aus...ergo sieht man trockem meist massiver aus als aufgequollen und bulkig.