Masse aufbauen - Fett verlieren

Hy Leute hab mir gedacht ich schreib jetzt mal einen Eintrag :P

Bin 17 jahre alt und trainiere seit 8 Monaten(einige verletzunsbedingte Pausen :sorg: )
Ich bin 1.82 gross und wiege 80 Kilo...

Der Grund warum ich das jetzt in den Supplement BEreich poste ist der, da ich in den nächsten Tagen nach Amerika fliegen werde, und ich gelesen habe dass dort supplements sehr billig sind...

Jetzt wollt ich euch mal fragen was ihr mir raten würdet um fett zu verlieren!!!( ich weis ohne umstellung der nahrung und sport is jedes supplement hinausgeschmissenes geld) und um Muskeln aufzubauen...

Lg

Training anfangen und im normalfall wirst mit ner Ernährungsumstellung allein schon gewicht verlieren und muskeln aufbauen auch ohne supps.

Also fatburner kannste eigentlich überall vergessen.

Kannst von dort evtl. Proteine etc. mitbringen. Oder Trainingsbooster. Aber die sind auch nicht wirklic besser als die in Deutschland erhältlichen Produkte.

MFG Jörg

besser nicht da du hier auch alles bekommst aber sie sind viel billiger!
schau dir aber den kram genau an bevor du ihn kaufst!
sei bitte so diszipliniert und kaufe ihn einfach nicht wenn du die inhaltsstoffe nicht kennst!

mit atro-phex von bsn solltest du zb deutliche erfolge erzielen können (ist dort auch nicht so teuer) sind aber yohimbine und dhea (prohormon) drin!

solltest du dir also zweimal überlegen!

Zitat:

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Zitat von Coubi

besser nicht da du hier auch alles bekommst aber sie sind viel billiger!
schau dir aber den kram genau an bevor du ihn kaufst!
sei bitte so diszipliniert und kaufe ihn einfach nicht wenn du die inhaltsstoffe nicht kennst!

mit atro-phex von bsn solltest du zb deutliche erfolge erzielen können (ist dort auch nicht so teuer) sind aber yohimbine und dhea (prohormon) drin!

solltest du dir also zweimal überlegen!

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Mal ne dumme Frage, ich hoffe ich bekomme keine dummer Antowort:

Was richten denn yohimbine und dhea an bzw. prohormon im Allgemeinen?

google es einfach mal , prohormone sind steroide - das is quasi die vorstufe zu den "richtigen" roids und angeblich auch in gewisser hinsicht wesentlich schädlicher da sie oral eingenommen werden ( frag mich nicht warum )

ein pro hormon ist allgemein eine substanz die selbst noch keine auswirkung wie ein hormon besitzt sondern erst im körper zum hormon "synthetisiert" wird
also sind das "vorstufenhormone" ... hoffe das stimmt so :gruebel:

zumind nicht wirklich zu empfehlen muss jeder wie bei roids für sich entscheiden

......mengenmäßig lohnt sich´s eigentlich gar nicht, außerdem kannst Du gehörige Probleme bei unserem Zoll bekommen.