Blutwerte gut?

Hey Leute

und zwar habe ich heute meine Blutwerte bekommen.
Da stehen zwar die Normalwerte drin, aber bezogen auf uns Trainierende sind da bestimmt andere Werte anzustreben, oder? Was meint ihr welche Werte ich wie verbessern könnte?

Ich hatte da ca 3 Monate Anabole Diät hinter mir, mit Refeeds am Wochenende, auch ab und zu gesoffen(habs eingestellt), mit Phasen mit mehr und weniger Fett...Das bestätigt mal wieder dass das wohl nicht ungesund ist, diese Ernährungsform.

Ich habe noch einen Testosteronspiegel machen lassen, Ergebnisse kommen am Montag.

Die Werte sind folgende:

Leuko 4,9 /nl
ERY 5,1 /pl
HB 14,6 g/dl
HKT 43 %
MCV 85 fl
MCH 29 pg
MCHC 34 g/dl
RDW 12,9%
THROMB 189 /nl
KREA 1,1 mg/dl
HS 7,7 mg/dl
BZNEU 46 mg/dl
CHOL 182 mg/dl
HDL 57 mg/dl
LDL 107 mg/dl
CH-H-Q 3,2
L-H-Q 1,9
TRIG 87 mg/dl
GGT37 14 //l
TSH-B 1,51 mirkoIU/ml

Gruß deniz

wie oder wo hast du das machen lassen.
ich hab kein bock mit nem arzt drüber zu sprechen will auch nur die werte haben.

Hab das bei nem Internist machen lassen.
Naja mehr als gute Blutwerte konnte der mir leider nicht sagen...

Die sind vollkommen in Ordnung sei doch zufrieden.

Die Blutwerte sollten innerhalb der Norm bleiben auch bei Sportlern.

Es gibt lediglich spezifische Abweichungen die trainingsbedingt sind und daher relativiert werden müssen. Ansonsten sollten die Blutwerte innerhalb der Norm bleiben.

Und welches sind die spezifischen Abweichungen, die daher relativiert werden müssen?

Kreatinin ist aufgrund des meist höheren Muskelaufkommens bzw. bei Kreatineinnahme erhöht.

Transaminasen wie die OT die ebenfalls in der Skelettmuskulatur vorkommt kann erhöht sein genauso wie die CK.

Laborparameter muß man zur Beurteilung immer im Gesamtzusammenhang sehen.