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Hi,
irgendwie macht der mich immer mehr an. Bislang mische ich nach dem Training immer meine drei Pülverchen umständlich aus einer Tüte in den Shaker. Mein Kumpel macht da einfach nen Dreh und schüttelt das Ding und hat nen frischen Shake.
Kann jemand dazu was sagen?
ach ja: Das meine ich zum Beispiel.
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...=tab%3DSelling
Grüße
Geiles Ding würde ich sagen.
Könntest Dir den Shake ins Gym mitbringen und den da dann "frisch" zubereiten.
Find ich gut.
ThePump
Braucht kein Schwein. Ist meine Meinung
Schwein nicht. Aber Mensch. Find das Ding auch cool.
Haben die Werbestrategen wieder was gefunden um uns armen "Schluckern" das Geld zu entlocken.
Für unterwegs sicher auch praktisch.
Ein Kollege von mir hat den Shaker... Naja ich find ich nicht so atemberaubend...
1. ist er wie jeder andere Shaker 2. Das Sieb ist sehr grob da brauchste ein gutes Pulver.... Hatte oft genug Klümpchenbildung...
Sauft doch alle nicht immer so viel Eiweiß nach dem Training einen der Rest über die Nahrung und mehr als 120 g pro Tag sind eh unnötig....
So jetzt kann ich mir bestimmt gleich wieder was anhören... :axt:
Zu den Shakes: Seh´ ich auch. Deshalb trinke ich auch keinen.
Zur Menge: 120g sind mMn zu wenig.
ThePump
Nimm en normalen Shaker und mach deine Pülverchen rein. Nachm Training kippste Wasser drauf und fertig.
Deshalb extra was neues kaufen würde ich nicht.
Trinke auch nur nach dem Training einen.
@Steel-Man: Zum Thema EW-Menge kannst Dir jetzt aber was anhören::D
120g halte ich auch für zu wenig, aber ich denke auch, dass das Thema EW viel zu überbewertet wird. Ich komme automatisch auf ca. 2g/kg Körpergewicht ohne großartig darauf zu achten. Aber krampfhaft einen Shake nach dem anderen zu schlürfen ist Blödsinn, aber nun mal Teil der großen BB-Werbetrommel.
Ganz wichtig: Nach jedem Shake in den Spiegel gucken: Kannst Du den Mörder-Pump sehen ???:kult:
Zitat:
Zitat von ThePump
Naja wie immer Ansichtssache mit den 120 g pro Tag... Meines wissen nach ist das so... Uf passe :-) Spaß
Ehe Eiweiß ja im Blut aufgenommen werden kann spalten es Enzyme und Säuren j in seine Bestandteile auf. Diese wären Aminosäuren und Peptide.bla bla bla usw. Was macht der Körper mit zuviel Eiweß er wandelt es in Fett und Zucker um und speichert sie in verschieden Teilen des Körpers...
Fazit. Ein Übermaß an Eiweiß schafft mehr Fettgewebe, aber keine stärkeren Muskeln. Da hilft nur RHT :D
Aber jeder sieht das ja aus einer anderen Sichtweise wie beim Training der eine sagt das bringt mir was dem anderen halt nicht...
So ist das Leben...
Ich dachte das mit der Umwandlung des überschüssigen EW in Zucker und Fett wäre ein alter Hut.:gruebel:
Aber wenns denn doch ansetzt gibt es ja zum Glück RHT.