Schulterschmerz Blauer Fleck

hallo mache seit einer woche freefight und hab mir nach der ersten trainingseinheit an der rechten schulter was geholt.

fühlt sich an wie ne bizepsehnenentzündung welche ich schon hatte aber mit regelmässigem rotatoren training dehnen usw. unterkontrolle bekommen habe.

nun ist auf dem bizeps nahe der schulter oben ein blauer fleck(4cm teils gepunktet).
und ich habe in nem anderem forum gelesen das es ein anriss sein kann was denkt ihr?

das training darauf habe ich mit leichten schmerzendurchgezogen und im BB auch ein leichter Schmerz.

kann sowas von einer armbeinklammer kommen(die war recht heftig).

Danke

Sowas sollte im Training eigentlich nicht so leicht passieren, aber kann auch sein das es davon kommt das du gewisse Belastungen nicht gewohnt bist, u.a. am Boden eben. Könnte ein Bluterguss im Muskel sein, aber auch ein Anriss. Ferndiagnose ist immer schwierig. Würds ein paar Tage beobachten und nicht trainieren, evtl. ne Sportsalbe drauf. Wenns nicht besser wird dann oder eher sogar schlimmer musste zum Arzt.

kann ich da Diclofenac rauf tun?
wird langsam besser.

Habe ich selbst noch nicht benutzt, sollte aber auf jeden Fall gehen. Musst dir halt vorher mal den Beipackzettel durchlesen wegen evtl. Nebenwirkungen, die kenn ich bei dem Zeug jetzt nicht so gut. Voltaren kann ich dir empfehlen, dass benutze ich eigentlich immer, aber Diclo sollte auch passen.

werde morgen früh mal zum doc radeln mal schaun was der mir wieder vorseiert.