Moin aus Münster

Servus Leute!

Ich bin 39 Lenze und trainiere seit 22 Jahren fast ununterbrochen!

Weder Hardcore,noch Supplements,keine Massephasen oder megaschwere Gewichte!

Trotzdem werd ich mit Leidenschaft mein Ganzes Leben lang trainieren,weil ich auch im Alter noch fit und schön(lol) sein möchte!

Derzeit wieg ich bei ner Größe von 1,82 ca.91-92 kg mit ca 11% KFA !

In jüngeren Jahren hat ich bei gleicher Form ca.96-97 kg!

Also nen Tier war ich noch nie(wollt ich auch nie werden)!

Aber ich möcht noch mal mein Höchstgewicht,evt. noch etwas mehr erreichen!

Hab immer nach klassischem Volumen trainiert und werd mich jetzt mal dem Pitt-Force zuwenden!

Vieleicht geht noch was!

Schöne Grüße aus Münster!

Herzlich Willkommen und auf die nächsten 22 Jahre.

TP