GABA und Glutamin gegen ES?

Hey,

vielleicht kann mir hier jemand eine Antwort geben... denn ich merke schon dass in einem Bodybuildingforum die User sich sehr gut Bescheid wissen über die ganze Zusammensetzung der Nahrung (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß).....

Nun, ich habe mehr oder weniger eine Eßsucht (bin trotzdem schlank).... d.h. des öfteren Fressattacken vorallem Nahrung mit viel Kohlenhydraten (Gebäck, Brötchen...., Süßigkeiten u. Eis..
Habe mir das Buch gekauft "Zucker und Bulimie/Bing Eating" darin steht, dass man als Eßsüchtige mehr Eiweiß statt Kohlenhydrate (schlechte Kohlenhydrate gar nicht, gute KH nur in geringen Maßen) essen soll.
Und als Nahrungsergänzungsmittel schlägt der Autor vor, eine Einnahme von GABA, und Glutamin.. Was hält ihr davon? Denke mir aber vielleicht wäre eine kombination von Gesamtaminosäuren sinnvoller? Da sind doch dann sämtliche Aminosäuren vorhanden, wäre das nicht sinnvoller?

LG Sabine