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ich will abnehmen.
das problem ist ich trinke täglich ca 2-3 liter bier.
ist das sehr schlimm für das abnehmen?
ansonsten trainiere ich wie ein weltmeister und esse auch nicht mehr schnitzel, pommes, pizza etc....
was kann ich machen (ausser kein bier mehr trinken)?
mfg
atok11
A echter Bayer halt :winke:
Ich denk mal dass deine Ziele eine grosse Rolle spielen, wenn du damit leben kannst diese nen paar Monate später zu erreichen... Manche sind von Natur aus gut gebaut (die Mesomorphen), denen schadet es nicht so sehr, sich nicht strikt an Ernährung, etc. zu halten, da sie auch so gut aufbauen! Andre müssen hingegen sehr viel auf Ernährung achten und können sich auch keine 6 Bier am Tag leisten wenn sie noch gut aufbauen wollen!
Ich würde denn Konsum aber zumindest nen bisschen begrenzen!
meld dich mal bei Tristar und Psycho_Cowboy :)Zitat:
Zitat von konan
und komm zum Forentreff nach Ffm, da kannste gut mitsaufen
Also mit 2-3l Bier am tag wirst du nicht viel erreichen
und das mit der alkoholsucht würde ich bei einem solchen täglichen Konsum auch nicht unterschätzen
lesen:
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=27184