hey wir haben ein trainingsvideo zusammengeschnitten wenn ihr lust habt
http://www.youtube.com/watch?v=fOYWM0tuvAI
falls der link nicht funktioniert einfach in youtube eingeben
life line pumping iron
lg
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hey wir haben ein trainingsvideo zusammengeschnitten wenn ihr lust habt
http://www.youtube.com/watch?v=fOYWM0tuvAI
falls der link nicht funktioniert einfach in youtube eingeben
life line pumping iron
lg
so an sich ganz nett geworden das video :daumen:Zitat:
Zitat von Governor
Nur bei den Curls hab ich das Gefühl ihr solltet vllt keine 37 kg Kurzhanteln nehmen sondern weniger
naja ist vielleicht ein wenig abgefälscht aber geht ganz gut rein aber hast recht bischen weniger und korrektere ausführung vielleicht ;)
wie gesagt eig mag ich vids net aber das ist ja garnet so schlecht , immerhin bisu net son proll wie manch andere hier ;)
schade dass man so wenig von deiner form sieht , wundert mich dass du so viel stämmst eig , nur beim BD würd ich mal ganz runter gehen und die 35kg curls sind wohl oder übel zu viel gewählt ;)
:winke:
Nicht schlecht! Das Video ist ganz gut zusammengeschnitten. Weiter so.
ja die ausführungen in den jeweiligen übungen sind einfach *******.. wenn ich mir die erste bankdrückszene ansehe mit den halben wiederholungen... und das bizepstraining mit der sz-stange.. (alles nur halbe wiederholungen)... ihr zwei scheint ja nicht schlecht zu sein (besonders der mit dem weisseh t-shirt) .. aber überall 20-30% weniger gewicht würde bestimmt nicht schaden
geiles video gefällt mir sehr nur die musik is sehr bescheiden :D
nettes video.
mein fitnessstudio heißt auch lifeline.... hat aber vill 1/4 an den geräten wo du bist....
ist doch unfair :crybaby:
- video allg. ist gut
- technik bei den übungen öfters ziemlich daneben. aber wenn ihr mit klarkommt ok. wobei ich halbe bewegungen beim bankdrücken schlapp finde. da schafft man meist 10kg mehr, kriegt aber in der vollen bewegung nich mehr kraft. sei denn man macht beides.
- die musik gut
- habt ihr auch beine?
edit: die sache mit den beinen musste einfach sein.:))
also n viedeo vom brust/bizeps tag haben wir jetzt ja... gibts auch noch welche vom bein- und rücken/trizepstag?
btw: find die aufteilung brust/bizeps suboptimal.:zunge:
Nettes Video.... Schnitt, schwarz-weiß und die Texteinblendungen gefallen mir :rock:
Aber wie schon von Anderen erwähnt:
Mehr ist nicht besser. Besser ist besser.
Ihr seid noch ziemlich jung, aber die Weh-Wehchen werden kommen...