Knöcheln umgeknackst

Hallo!

Ich bin heute mehr oder weniger seitlich, mit Karton in den Händen ne Treppe runter.Dabei hab ich die letzte Stufe übersehen, d.h. nen zu großen Schritt gemacht und schräg in die Lücke zwischen der letzten Stufe und Boden getreten.
Ich konnte mich zwar noch so abfangen dass ich nicht mit vollem Gewicht drauf bin aber es hat trotzdem gekrakst und ist jetzt geschwollen.(Hab die Stelle auf dem Bild mal eingezeichnet.)
Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll,Arzt oder nicht?Man will ja nicht wegen jeder Lapalie zum Arzt rennen.Belasten kann ich den Fuß,ein Bluterguss ist auch nicht zu sehen, es tut einfach shice weh.
Lediglich laufen ist ein Problem,bzw das abrollen, und seitlich hin und her bewegen kann ich ihn auch nicht.
Besteht die Wahrscheinlichkeit dass da irgendwas an den Bändern ist oder ist es womöglich nur ne Verstauchung?

Danke schonmal!

edit: soll natürlich "Knöchel" heißen ;)