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das ist ja echt der wahnsinn, wie soll man sich die nahrungsmittel da alle leisten können????
Wollte ja eigentlich die 3000 kcal Diät machen, aber am zweiten tag wurde mir das echt zu teuer!
Ist ja eigentlich auch kein wunder wenn man 400gramm eiweiss am tag ißt.
SCHADE, werd dich dann wohl doch für die reine eiweißdiät entscheiden.
Mich? Was hab ich damit zu tun?
Aber im Ernst: Was soll denn daran so teuer sein? Ich ernähre mich jetzt schon seit Jahren eiweißbetont und hatte in der Hinsicht noch nie ein Problem. Wenn man nicht gerade Sozialhilfeempfänger ist, sollte das wohl gehen.
Zumal es noch günstige Proteinpulver etc. auf dem Markt gibt. Gx
LP
und wieso sollte eine reine EW diät billiger sein :balabala:
welche Lebensmittel nimmst du denn da zu dir, die du in der MD nicht essen darfst???
Gibt doch genug billige Eiweißquellen:
Quark: 500g = 60g EW = 55 cent
10 Eier = 65 g EW = 69 cent
Hühnerbrust Aldi 500g = 100g EW = 1,99 Euro
Diätkäse Plus 250g = 70 g EW = 99 cent
1 Kilo Schweineleber = 150g EW ca 2 Euro
usw, usw
Man muß nur etwas suchen
da hat er recht.
p.s. schweineleber ... würg !!!
Wenn man leber in dünnen scheiben richtig hart anbrät ist sie eigentlich ganz lecker.
Ach ja, hab noch was leckeres vergessen:
handkäse 200g = 55g ew = 79 cent
kürzlich gab es einen tv-bericht über einen mannschaftsarzt (fußball), der mit reis und roher leber (einseitige ernährung) über 50kg abgespeckt hat. leber ist sehr vitaminreich (vor allem vit A)... und roh wirkt sie abführend.
Damit würd ich auch abnehmen, da man da bestimmt nur noch am kotzen ist.
roh, igitt, bäääääääääähhhhhhZitat:
Zitat von bulkolly
aber angebraten mit gedünsteten Zwiebeln, mjam
Vor allem fährt man sich eine ordentliche Portion an Schwermetallen/Antibiotika mit rein...