creatin und koffein??

hi,
die frage stellt sich ja schon im titel,
ich muss sehr viel kaffe auf der arbeit trinken und ab und zu vor dem training nehme ich koffein tabletten, kann das die wirkung von creatin senken?

danke gruß

Hi, schau mal unter dieses große "BODYBUILDING SZENE", dort ist eine Navigation: die sieht so aus:

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Ums kurz zu fassen: Da streiten sich die Geister drüber, ich würde sagen wenn du nicht das Kreatin in den Kaffee kippst, dann müsste es eig. okay sein. Was ist das für ein Beruf?

Ich benutze Creatin,Koffein,Effe und kann nur sagen...Spitze...

Wieso sollte das Creatin weniger wirken, wenn man´s in den Kaffee kippt? :gruebel:

Kurz gefasst: Ist Quatsch. :))