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hey jungs, ist das normal dass wenn ich jetzt mal paar tage nicht trainiert habe,
weil ich krank war, dass ich gleich so krass abnehme???
hallo?? gibts ja nicht, klar kann ich schlecht wenn ich nen magenvirus habe
und von der schüssel nicht mehr runterkommen, eiweiss etc zu mir nehmen,
aber 6 kilo in 5 tagen ...??? HALLO??? ich glaub ich hab nen 25 ziger
oberarm!!:auslach: ....:schreck:
wasserverlust. ist vollkommen normal
man sogar locker noch mehr wasser abnehmen. je nach körpergröße , fettanteil usw
für mich ist es nicht normal z.b., weil ich auch bei krankheit esse und trinke (und trainiere :zunge: ) wie sonst auch.
Ist normal. Hab auch mal in einer Woche 8 kg abgenommen.
Je nach Krankheit kann man sich eben nicht normal ernähren, verliert Wasser, Fett und Muskelmasse und dann hat man eben den Salat :crybaby:
@ kate moss
aber wenn du durchfall hast, kannst du so viel essen und trinken wie du willst.
im endeffekt landet eh alles bei den "alligatoren" haha
...und dem Körper durch Training die Energie zu nehmen, die er für die Genesung braucht ist auch nicht sehr clever.
Es gibt auch Sportler die dadurch eine Herzmuskelentzündung davongetragen haben und wie das im schlimmsten Fall endet muss ja nicht erwähnen!!!:tot:
gut, dass ich brav zuhause geblieben bin :daumen:
die ernährung war alles andere wie SONST EIGETNLICH!!!!..logisch...
da gabs auch cola und salzstangen gegen dünnpfiff, alter schwede!
8 kg???....jau, alles klar :crybaby:
naja, die kommende woche muss die lucy abgehen, ordentlich GAS geben!!!
stoff-frei, versteht sich :D