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Hi,
ich denke das past hier in dieses UnterForum am besten.
und zwar wollte ich mir die Zeckenschutz-Impfung antun, aber wie siehts es da mit der Einahme von meinen Suppelements aus, ich nehme zur Zeit Creatin, Glutamin, Maltodextrin und Protein zu mir, kann es da irgend welche Komplikationen oder Nebenwirkungen geben?
Kann ich am Tag der Impfung eig. noch trainieren?
Danke schon mal.
heo... soweit ich weiß sollte man zwei tage nach der impfung kein sport treiben ebenso wenig alkohol zu sich nehmen und auch so würde ich mich schonen damit das immunsystem voll arbeiten kann
ich wüsste nicht, was das mit den supplements zu tun haben sollte.
die ganzen sachen die du aufgezählt hast, nimmst du ja auch durch normale nahrung auf (bloß halt nicht in so hoher menge)...
trainieren würde ich am selben tag allerdings nicht mehr.
Ok, vielen Dank für eure schnellen Antworten.
Ja ich wusste ja nicht, hätte ja immer hin sein können das es da Nebenwirkungen gibt. Aber wenn das so ist, dann kann ich beruhigt meine Supps weiter nehmen ;)