Caliper

Hi,

zwecks eigener Bestimmung des KF-Anteils möchte ich mi einen Caliper kaufen. Taugen die Dinger was? Gibt es irgendwo eine Anleitung?

Wie immer danke vorab!

http://beauty.shop.ebay.de/items/Gew...=p3286.c0.m282

http://www.bodybuilding-kraftsport.d...ettrechner.htm

Ist besser mehrmals zu messen und dann den Durschnitt zu errechnen.

eine messanleitung liegt bei den calipern auch bei plus eine tabelle zum ablesen des kfa.

Danke, das war hilfreich!!!

Körperfettberechnung für Männer nach der 3-Falten Formel von Jackson / Pollock