Druckbare Version
Hallo zusammen, habe hier noch einen Eimer von dem oben genannten Prdukt rumstehen. Zur Einahme steht drauf, 90gramm auf 300ml Milch, vor oder nach dem Training. Meint ihr würde es sich lohnen, nach dem Training immer einen Shake zu nehmen ? Schaden kann es doch nicht wirlich, oder ?
1. Falsches Unterforum
2. schon x-mal durchgekaut worden
3. deinem Wissenstand nach zu urteilen, bist du Anfänger und du solltest erst mal andere Prioritäten setzten in Sachen Ernährung und brauchst kein Mega Mass
Wenn es soweiso daheim rumsteht, würde ich es nehmen bevor es verfällt. Schaden tut es nicht, deine Ernährung sollte aber stimmen weil das Zeug alleine reist nichts.