Mein Ernährungsplan =)

Ich wollt einfach mal wissen was ihr so über mein EP sagt
würd mich freuen auf verbessrungsvorschläge =)

8.00-Zwei Vollkorn brötchen , 1T kaffe , Joghurtdrink 250ml
10.00 ZMahlzeit 1Eiweißriegel
12-13.00Zwei Teller müsli mit bananen haferflocken äpfel nd so weiter..oder2teller Nudeln mit Putenfleisch, Reis oder ab und zu ein Döner (hänchenfleisch)
16.00training
Direkt nach dem training 1banane + eiweiß shake
Abendessen- Mozarella + 150-250gramm Kochschinken oder Putenbrust mit ein bisschen obst nd ein Molkedrink manchmal auch eine handvoll nüsse dazu oder so

trinken tuhe ich Wasser ,Apfelschorle, Cola Zero , ab nd zu 1glas orangensaft oder so
=) ab und zu gönn ich mir auch mal eine packung haribos aber keine chips schokolade..
bitte um antworten :D wäre nett von euch
Meine daten
180cm
74kg
17Jahre
Kf:16%
Ziel:muskelaufbau