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hallo zusammen,
aufgrund meiner 4000+ kcal jeden tag muss ich je nach dem 3 oder 4 mal *******en!
und das ist schon sehr belastend für mein ***** er ist oft wund und manchmal blutet es sogar ein bisschen :sorg:
kennt ihr das? irgendwelche tips?
vielleicht eincremen? baby puder?
mfg
Man soll auch keine ganzen Gurken rektal einführen, sonst blutet es eben. :))Zitat:
Zitat von BeyondTheLimit
*Ironie aus*
Schon mal überlegt, weniger zu essen und die verloren gegangen Kalorien mit kalorienreicheren Speisen zu kompensieren?
Oder mit Feuchttüchern abwischen, dass schon auch;-)
Mehr trinken.
ich trinke 4 liter und an meinem ernährungsplan werde ich auf keinen fall was ändern. oder sollte ich z.b. statt 300g vollkornnudeln lieber 100ml öl trinken?
Schmier dir nach jedem K.acken doch einfach Penaten Creme an die Kimme, die heilt alles.
Feuchtes Klopapier! :daumen:
:)
Ich finde der Beitrag sollte ins Funforum...
ja sehr witzig -.-
finde komisch, dass das problem niemand kennt wie oft müsst ihr denn *****n?
4000kcal sind ja nicht viel gibts geug leute die mehr essen -> mehr stuhlgang
Zitat:
Zitat von baschno
Kalorienreichere Speissen?
Was ist denn z.B. kalorienreicher als 1 kg Pute und hat die selben Nährwerte und ist genauso "sauber"?